Tuky a oleje – kalorické tabulky
Oleje, máslo a další tuky – kolik mají kalorií a jaké mastné kyseliny obsahují. Hodnoty na 100 g (u nápojů na 100 ml). Klikněte na potravinu pro vitaminy, minerály a kalorie v porci.
7 potravin
| Potravina | Energie kcal |
Bílkoviny g |
Sacharidy g |
Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Olivový olej | 884 | 0 | 0 | 100 |
| Řepkový olej | 884 | 0 | 0 | 100 |
| Slunečnicový olej | 884 | 0 | 0 | 100 |
| Kokosový olej | 892 | 0 | 0 | 99,1 |
| Máslo | 717 | 0,8 | 0,1 | 81,1 |
| Majonéza | 680 | 1 | 0,6 | 74,8 |
| Olivy černé | 116 | 0,8 | 6 | 10,9 |
Zdroj dat: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service – FoodData Central (SR Legacy), volné dílo (CC0). České názvy a výběr potravin: redakce. Hodnoty jsou průměrné, konkrétní výrobky se mohou lišit – řiďte se i etiketou. Více o zdrojích