Kalkulačky

Poměr pasu a výšky

Spočítejte si poměr obvodu pasu a výšky – jednoduchý ukazatel tuku v oblasti břicha. Hodnocení podle doporučení NICE.

Počítá se jen ve vašem prohlížeči, údaje nikam neodesíláme.

Jak se počítá

Poměr pasu a výšky (WHtR) = obvod pasu ÷ výška (obojí ve stejných jednotkách). Pas měřte v polovině mezi spodním žebrem a horní hranou pánve, po klidném výdechu.

Hodnocení podle britského NICE (2022) pro dospělé: 0,4–0,49 zdravé rozmezí, 0,5–0,59 zvýšené riziko, 0,6 a více vysoké riziko zdravotních komplikací. Jednoduché pravidlo: pas by měl být menší než polovina výšky.

Souvisí

Nadváha a obezitaCukrovka 2. typu a prediabetes

Zdroje

  1. NICE – Obesity: identification, assessment and management (CG189, aktualizace 2022)

Text připravila redakce podle uvedených zdrojů. Obsah je obecný a nenahrazuje radu lékaře. Aktualizováno 11. 10. 2026.