Sójový nápoj – kalorie a nutriční hodnoty
54kcal226 kJ
3,3g bílkovin
6,3g sacharidů
1,8g tuků
Energie z bílkovin 24 %, sacharidů 47 %, tuků 29 %
Výživové údaje
| na 100 g | na 100 g | |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 226 kJ / 54 kcal | 226 kJ / 54 kcal |
| Tuky | 1,8 g | 1,8 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,2 g | 0,2 g |
| Sacharidy | 6,3 g | 6,3 g |
| z toho cukry | 4 g | 4 g |
| Vláknina | 0,6 g | 0,6 g |
| Bílkoviny | 3,3 g | 3,3 g |
| Sůl | 0,13 g | 0,13 g |
Další údaje o tucích, cholesterol a voda
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0,4 g |
|---|---|
| Polynenasycené mastné kyseliny | 1 g |
| Kyselina alfa-linolenová (ALA, omega-3) | 0,07 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Voda | 88 g |
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g. Procento referenční hodnoty příjmu (RHP) pro dospělé podle nařízení (EU) č. 1169/2011.
Vitamin E
0,11 mg
1 %
Vitamin K
3 µg
4 %
Thiamin (B1)
0,06 mg
5 %
Riboflavin (B2)
0,07 mg
5 %
Niacin (B3)
0,51 mg
3 %
Vitamin B6
0,08 mg
6 %
Folát
18 µg
9 %
Vápník
25 mg
3 %
Železo
0,64 mg
5 %
Hořčík
25 mg
7 %
Fosfor
52 mg
7 %
Draslík
118 mg
6 %
Zinek
0,12 mg
1 %
Selen
4,8 µg
9 %
Zdroj dat: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service – FoodData Central (SR Legacy), položka „Soymilk, original and vanilla, unfortified“ (FDC ID 172446), volné dílo (CC0). Hodnoty jsou průměrné, konkrétní výrobky se mohou lišit. Zdroje a licence