Croissant – kalorie a nutriční hodnoty
406kcal1699 kJ
8,2g bílkovin
45,8g sacharidů
21g tuků
Energie z bílkovin 8 %, sacharidů 45 %, tuků 47 %
Výživové údaje
| na 100 g | na 100 g | |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1699 kJ / 406 kcal | 1699 kJ / 406 kcal |
| Tuky | 21 g | 21 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 11,7 g | 11,7 g |
| Sacharidy | 45,8 g | 45,8 g |
| z toho cukry | 11,3 g | 11,3 g |
| Vláknina | 2,6 g | 2,6 g |
| Bílkoviny | 8,2 g | 8,2 g |
| Sůl | 0,96 g | 0,96 g |
Další údaje o tucích, cholesterol a voda
| Mononenasycené mastné kyseliny | 5,5 g |
|---|---|
| Polynenasycené mastné kyseliny | 1,1 g |
| EPA + DHA (omega-3) | 5 mg |
| Kyselina alfa-linolenová (ALA, omega-3) | 0,29 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Voda | 23,2 g |
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g. Procento referenční hodnoty příjmu (RHP) pro dospělé podle nařízení (EU) č. 1169/2011.
Vitamin C
0,2 mg
0 %
Vitamin E
0,84 mg
7 %
Vitamin K
1,8 µg
2 %
Hořčík
16 mg
4 %
Fosfor
105 mg
15 %
Draslík
118 mg
6 %
Zinek
0,75 mg
8 %
Selen
22,7 µg
41 %
Zdroj dat: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service – FoodData Central (SR Legacy), položka „Croissants, butter“ (FDC ID 174987), volné dílo (CC0). Hodnoty jsou průměrné, konkrétní výrobky se mohou lišit. Zdroje a licence