Rozinky – kalorie a nutriční hodnoty
299kcal1251 kJ
3,3g bílkovin
79,3g sacharidů
0,2g tuků
Energie z bílkovin 4 %, sacharidů 95 %, tuků 1 %
Výživové údaje
| na 100 g | na 100 g | |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1251 kJ / 299 kcal | 1251 kJ / 299 kcal |
| Tuky | 0,2 g | 0,2 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0,1 g | 0,1 g |
| Sacharidy | 79,3 g | 79,3 g |
| z toho cukry | 65,2 g | 65,2 g |
| Vláknina | 4,5 g | 4,5 g |
| Bílkoviny | 3,3 g | 3,3 g |
| Sůl | 0,07 g | 0,07 g |
Další údaje o tucích, cholesterol a voda
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0 g |
|---|---|
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0,1 g |
| Kyselina alfa-linolenová (ALA, omega-3) | 0,01 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Voda | 15,5 g |
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g. Procento referenční hodnoty příjmu (RHP) pro dospělé podle nařízení (EU) č. 1169/2011.
Vitamin C
2,3 mg
3 %
Vitamin E
0,12 mg
1 %
Vitamin K
3,5 µg
5 %
Thiamin (B1)
0,11 mg
10 %
Riboflavin (B2)
0,12 mg
9 %
Niacin (B3)
0,77 mg
5 %
Vitamin B6
0,17 mg
12 %
Folát
5 µg
2 %
Vápník
62 mg
8 %
Železo
1,8 mg
13 %
Hořčík
36 mg
10 %
Fosfor
98 mg
14 %
Draslík
744 mg
37 %
Zinek
0,36 mg
4 %
Selen
0,6 µg
1 %
Zdroj dat: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service – FoodData Central (SR Legacy), položka „Raisins, dark, seedless (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)“ (FDC ID 168165), volné dílo (CC0). Hodnoty jsou průměrné, konkrétní výrobky se mohou lišit. Zdroje a licence