Med – kalorie a nutriční hodnoty
304kcal1272 kJ
0,3g bílkovin
82,4g sacharidů
0g tuků
Energie z bílkovin 0 %, sacharidů 100 %, tuků 0 %
Výživové údaje
| na 100 g | na 100 g | |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1272 kJ / 304 kcal | 1272 kJ / 304 kcal |
| Tuky | 0 g | 0 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0 g | 0 g |
| Sacharidy | 82,4 g | 82,4 g |
| z toho cukry | 82,1 g | 82,1 g |
| Vláknina | 0,2 g | 0,2 g |
| Bílkoviny | 0,3 g | 0,3 g |
| Sůl | 0,01 g | 0,01 g |
Další údaje o tucích, cholesterol a voda
| Mononenasycené mastné kyseliny | 0 g |
|---|---|
| Polynenasycené mastné kyseliny | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Voda | 17,1 g |
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g. Procento referenční hodnoty příjmu (RHP) pro dospělé podle nařízení (EU) č. 1169/2011.
Vitamin C
0,5 mg
1 %
Riboflavin (B2)
0,04 mg
3 %
Niacin (B3)
0,12 mg
1 %
Vitamin B6
0,02 mg
1 %
Folát
2 µg
1 %
Vápník
6 mg
1 %
Železo
0,42 mg
3 %
Hořčík
2 mg
1 %
Fosfor
4 mg
1 %
Draslík
52 mg
3 %
Zinek
0,22 mg
2 %
Selen
0,8 µg
1 %
Zdroj dat: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service – FoodData Central (SR Legacy), položka „Honey“ (FDC ID 169640), volné dílo (CC0). Hodnoty jsou průměrné, konkrétní výrobky se mohou lišit. Zdroje a licence